Contiene vitamina A, vitamina C, complejo B, potasio, magnesio, fibra, ácido fólico y pequeñas cantidades de calcio y Hierro.

Es antioxidante y previene cánceres de pecho, vejiga, colon o cuello del útero.

Actúa contra la vejez prematura.

Previene la degeneración visual.

Protege el corazón.

Combate el tabaquismo o alcoholismo.

Es un buen recurso para conseguir aumentar la fertilidad de los hombres aunque no muy adecuada para la fertilidad en las mujeres.

Favorecen la digestión, evitando la gastritis y la formación de gases.

Elimina las lombrices intestinales.

Facilita la menstruación.

Incrementa la producción de leche en las mujeres que están lactando.

Ayuda en la expulsión de líquidos y resulta adecuada para dietas de adelgazamiento.

Se usa para eliminar la callosidad.

Quita con mayor facilidad las costras de las heridas, dejando la piel limpia.

La forma más habitual de comer la papaya es como fruta fresca en ensalada, jugos, postres y helados.