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Ensalada de pollo con mango
Rica ensalada para servir como plato fuerte a la hora de comer acompañada de una crema de espárragos.
Ingredientes
- 1 pechuga de pollo cocinada a la plancha y fría.
- ¾ de taza de mango maduro cortado en cuadritos
- ½ taza de chile rojo cortado en cuadritos
- 1 taza de lechuga de hojas verdes sueltas o lechuga repollada cortada en tiritas finas.
- 1 cucharada de aceite de ajonjolí
- Sal y pimienta
- Jugo de medio limón o al gusto
- Semillas de ajonjolí para decorar
- Acompañar de cualquier tipo de vinagreta
Procedimiento
- Cortar en cuadritos la pechuga de pollo que ya está cocida y fría, si hace falta sazonarla con un poquito de sal, cubrirla y guardarla en el refrigerador mientras la vamos a ocupar.
- En un recipiente hondo mezclar todos los ingredientes juntos menos el aceite de ajonjolí y el vinagre, agregar los trocitos de pollo, cubrirla y guardarla, al momento que se va a servir agregarle el aceite de ajonjolí y el limón, colocar en un ensaladera o un plato, espolvorear con ajonjolí tostado para decorar, si se quiere acompañar de cualquier tipo de vinagreta como de soya con jengibre, etc. (opcional)
Alma Griselda Linares Umaña
Isabel
maria valladares
julie de calderon
sebastian