Calorías 48.62
Sal 9.42 g.
Proteínas 16.43 g.
Grasa 26.49 g.
Carbohidratos10.43 g.
Colesterol 34.18 g.
Fibra 9.16 g
En una olla mediana, colocar las piezas de carne, cubrir con el agua y agregar poco de sal, tapar, cocinar a fuego muy suave por 2 a 3 horas, hasta que se suavice la carne
Escurrir la carne. Dejarla enfriar y desilar o cortar en palitos
Asar tomates, miltomates, cebolla, ajo, chile guaque, chile zambo o seco en una plancha
En una sartén mediana, calentar el aceite, agregar los ajos, cebolla, chiles y los tomates asados, incorporar el caldo de la carne, cocinar 5 minutos, luego licuar y pasar por un colador
Colocar el caldo ya licuado de nuevo en una olla, espesar con un poco de harina de tortilla, ratificar de sazón, sal y pimienta. Agregar la carne
Servir caliente, acompañar de puré de papas o arroz, queso rallado, tortillas calientes