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Pescado a la Naranja
- 6 u 8 filetes de cualquier pescado de carne blanca firme
- Sal y pimienta
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 rodajas de pan integral o blanco cortado en cuadritos
- 2 dientes de ajo
- ¼ taza de perejil picado
- 3 cucharadas de aceite para ensalada o de oliva
- 1 ¼ taza de jugo de naranja o más si es necesario
NOTA: Agregar azúcar si es ácido el jugo ó una cucharadita de miel
Procedimiento
Precalentar el horno a 350 °F.
- En una sartén calentar el aceite de oliva y dorar en él los cuadritos de pan. Sacarlos del fuego
- Colocar en la taza de la licuadora o en el procesador de alimentos el pan dorado, ajo, perejil, aceite de oliva y el jugo o zumo de naranja.
Licuar o hacer un puré. - Colocar en una fuente resistente al horno, los filetes de pescado o los cuadros grandes, sazonados con sal y pimienta.
Verter la mezcla de pan y zumo de naranja. Cubrir con papel de aluminio. - Hornear en el horno precalentado por unos 15 a 20 minutos. De vez en cuando destapar y bañar con la misma salsa. No dejar que se reseque.
- Servir decorado con rodajas de naranja
Alma Griselda Linares Umaña
Isabel
maria valladares
julie de calderon
sebastian