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Tomates grandes rellenos de vainas verdes y salsa de aguacate
2 tomates grandes de ensalada, destapados
De la punta superior y vaciados a la mitad
1 cucharada de aceite de oliva
Sal y pimienta
Para el relleno:
1 ½ taza de ejotes o judías verdes o guisantes
Hervidos, cortados en cuadro pequeño
1 aguacate en cuadros
2 cucharadas de mostaza dijon
2 cucharadas de yogurt
1 cucharada de agua o mas yogurt, si es necesario
1 cucharada de hojitas de albahaca
Sal y pimienta al gusto
Hojas pequeñas de menta o albahaca para decorar
Procedimiento
- Escoger tomates firmes, rojos y grandes
- Con un cuchillo filoso, quitarle una tapa pequeña. Luego vaciar casi hasta la mitad, retirando la pulpa con una cucharita.
- Dejarlos boca abajo para que escurran, mientras se rellenan. Antes de rellenarlos, rociarlos con sal y pimienta
Para el Relleno:
- Colocar en la taza de la licuadora, los cuadros de aguacate, mostaza, yogurt, sal, pimienta y albahaca
- Licuar ligeramente, para que la salsa tome cuerpo
- En un recipiente hondo, colocar los ejotes o judías verdes en cuadros ya hervidos, mezclar con la salsa de aguacate, ratificar de sazón
- Luego con una cuchara rellenarlo, si se desea colocarles la tapa de tomate, decorar con más hojas de albahaca. Servir frío, como entrada o plato fuerte a la hora de comer.
Alma Griselda Linares Umaña
Isabel
maria valladares
julie de calderon
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