Carro de Compras
Carro vacío
Recetas Más Populares
últimos comentarios
Soufle de calabaza y salsa de cuatro quesos
Calorías 109.5
Sal 18.6
Proteínas 37.06
Grasa 68.45 g
Carbohidratos 45.02 g
Colesterol 72.03 mg
Fibra 25.4 g.
Sal 18.6
Proteínas 37.06
Grasa 68.45 g
Carbohidratos 45.02 g
Colesterol 72.03 mg
Fibra 25.4 g.
Ingredientes
- 2 cucharadas de queso parmesano rallado
- 1 taza de pipianes, ayote o calabacines, ralladas
- 2 cucharadas de mantequilla o margarina
- 1 cucharadita de sal de ajo
- 1 1/3 taza de hongos o champiñones en rodajas
- 2 cucharadas de tequila (licor)
- 1 cucharadita de jugo o zumo de limón
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 ½ taza de leche
- Sal
- Pimienta al gusto
- 5 yemas de huevo
- 6 claras de huevo
Procedimiento
- En una olla, calentar 1 cucharada de mantequilla, sofreír el ajo, agregarle los champiñones u hongos y calentar unos 2 minutos. Agregarle el tequila, con una candela prenderle fuego (con cuidado, guardando distancia) cuando la llama se ha apagado, agregarle el jugo o zumo de limón, el tomillo y la pimienta, cocinar unos minutos mas, dejando que se evapore y luego apartar del fuego
En una olla pequeña calentar la leche, sin dejar que rompa hervor. En otra olla, derretir la mantequilla o margarina y agregarle la harina, mover la mezcla sin dejar que se oscurezca la harina, luego agregarle la leche caliente, cocinar, moviendo constantemente a fuego mediano, hasta que se espese un poco, luego apartar del fuego, agregarle las yemas de huevo, una a una y mezclar bien
Precalentar el horno a 375 grados Fahrenheit. Calentar la ultima cucharadita de mantequilla o margarina con sal y agregarle el pipían, ayote o calabacín, saltear unos minutos, sazonar con sal y agregarle los champiñones que se prepararon antes, luego agregar todo esto a la base del soufflé que es la leche con las yemas y mezclar otra vez. Corregir de sazón.
Para complementar el soufflé: las claras de huevo, batirlas a punto de nieve, sin dejar que se sequen y luego con movimientos mezclarlas con la primera base del soufflé (la mezcla que se preparo antes). Verter todo en el recipiente que se preparo. Hornear de 35 a 40 minutos o hasta que este
Alma Griselda Linares Umaña
Isabel
maria valladares
julie de calderon
sebastian