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Ensalada de rábano, repollo y alguaishte
Calorías 4.16
Sal 1.3 g.
Proteínas0.26 g.
Grasa 0.0g.
Carbohidratos0.34 g.
Colesterol 0.0g.
Fibra 0.16 g
Sal 1.3 g.
Proteínas0.26 g.
Grasa 0.0g.
Carbohidratos0.34 g.
Colesterol 0.0g.
Fibra 0.16 g
Ingredientes
- 1/3 taza de jugo de lima o de limón
- 2 tazas de rábanos en rodajas finas
- 1 tazas de repollo rallado finamente
- Alguaishte en polvo
- Sal al gusto
Procedimiento
- Lavar muy bien los rábanos, luego cortar en rodajas muy finas, colocar en un recipiente hondo de preferencia de vidrio, agregar el zumo o jugo de lima o limón, sal al gusto, mezclar, incorporar repollo rallado, dejar reposar cubierto, en el refrigerador un rato, antes de servir
Al momento de servir, espolvorear con polvo de alguaishte (semillas de calabaza molidas. Se puede rallar el rábano, si se desea, en vez de cortarlo en rodajas
Es una ensalada fuerte de sabor, que acompaña muy bien tacos o carnes asadas.
Alma Griselda Linares Umaña
Isabel
maria valladares
julie de calderon
sebastian