Conoce algunos de los problemas mas comunes en los pies:

Juanetes

Las causas de los juanetes son los zapatos estrechos.  El dedo que se ve mas afectado es el dedo gordo, que debido a una mala posición al andar produce una protuberancia al exterior, un juanete estructural.

1- Agua caliente

Mantenerte bajo el agua caliente durante mucho tiempo reseca tu piel. Prefiere usar agua tibia. Si usas agua caliente el baño debe de ser corto.

Los pies realmente se benefician con  un masaje.  Son sensibles, delicados y resistentes a la vez.  La planta de los pies tiene cientos de terminaciones nerviosas.  Con solo tocarlos suavemente se experimenta una sensación general de bienestar y relajamiento en todo el cuerpo.

Las personas de pelo negro, tienen más o menos 110,000, las castañas 100,000 pelos y las pelirrojas tienen solamente 90,000. El pelo rubio es el más fino y el pelo rojo el más grueso y menos frecuente.

Treinta minutos al día es lo recomendado pero se puede requerir mas o menos dependiendo de cada persona. Con tan poco tiempo puedes obtener los siguientes beneficios del ejercicio:

El proceso del envejecimiento es biológico en parte, pero también es psicológico.Nuestros pensamientos en torno al envejecimiento determinan la forma concreta en que lo vivimos.

Al tener en nuestro hogar a un adulto mayor, hay que tener en cuenta algunos observaciones para hacer su estadía en casa mas placentera, de igual manera cuando los cuidamos de alguna enfermedad o proceso de recuperación

Cuantas veces ha querido iniciar un tratamiento de reducción y luego se retrae, ya que muchas dudas o miedos pasan por su mente. Esto sucede con frecuencia, siendo  más comprensible si es una dieta inventada o drástica.

Constantemente se nos advierte de los peligros potenciales del estrés. Somos conscientes de que existe y de que se trata de algo serio, pero no lo conocemos bastante.

Siempre se ha insistido en el papel que desempeña la alimentación en el mantenimiento de la salud, ya que los alimentos son el vehículo por el cual nuestro organismo recibe todas las sustancias nutritivas que necesita –proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales, agua y fibra- para su correcto funcionamiento

La prevalencia de las enfermedades alérgicas ha aumentado en los últimos 25 años, en especial en población infantil y en adultos jóvenes, y en la actualidad son mucho más frecuentes enfermedades tales como la rinitis, el asma o la dermatitis atópica.

Es una grave enfermedad causada por cualquiera de cuatro virus estrechamente relacionados (DEN-1, DEN-2, DEN-3 ó DEN-4), transmitidos por la picadura del mosquito Aedes aegypti.

En el presente articulo se describen muchas costumbres o creencias que han sido transmitidas de padres a hijos, y que aun en la actualidad son aceptadas sin objeción, son los llamados mitos, supersticiones, cuentos, invenciones, etc. que son frecuentemente manifestados en la consulta pediátrica, pero que a la luz de la lógica medica esconden graves errores.

El asma es un trastorno crónico inflamatorio de las vías aéreas que dificulta el libre paso de aire hacia los pulmones, desarrollando como respuesta un evento conocido como hiperreactividad y que afecta principalmente los bronquios.

La EPOC es una enfermedad que se va desarrollando a través de los años y se caracteriza por ser una obstrucción crónica, irreversible y lentamente progresiva, que afecta las vías áreas y los espacios alveolares.