Manzana: excelente limpiador para tus dientes y acaba con las bacterias del mal aliento. Es depurativa y alivia el estreñimiento, disminuyendo la inflamación abdominal.
Es un antioxidante que evita que se formen manchas en la piel. Mezcla su pulpa con kiwi y toronja y obtendrás la mascarilla ideal para estimular la renovación celular de tu cutis y tu piel quedará hidratada y firme.

Toronja: Debido a su alto contenido en vitamina C y propiedades antioxidantes aportan luminosidad a tu piel.
Es un astringente muy beneficioso para la piel grasa, cierra los poros y combate el acné. Es un extraordinario desintoxicante de tu cutis, pues estimula su circulación sanguínea

Papa: Es antiinflamatorio por lo tanto se puede rallar cruda y aplicar sobre la piel u ojos hinchados, dejar reposar durante 15 minutos y después enjuagar con agua tibia.

Higo: es el fortalecedor ideal del cabello y el regenerador perfecto de la piel del rostro por ser rico en hierro, calcio, potasio y magnesio

Papaya: el aceite de sus semillas es muy hidratante y ayuda a eliminar las células muertas e impurezas de la piel

Verduras: La zanahoria
resulta esencial para prolongar el bronceado. Pero las verduras en general son indispensables para protegerte del cáncer de piel gracias a su acción antioxidante